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スリープモニター [美容・健康]

不眠症や、寝ても疲れが取れないという人に良さそうな機械。

眠りの質を、「睡眠時間・睡眠効率・心拍数・いびき・呼吸」

という沢山の項目からチェックできるので

自分がなんで不眠症か?なんで寝ても疲れが取れないのか?

の原因を突き止めるのに役立ちそうです。
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